Wo ist die Mama
Deine Mama arbeitet viel, sagt Susi.
Nein, meine Mama arbeitet nicht. Sie ist Hausfrau, erwidere ich.
Meine Mama ist auch Hausfrau. Aber meine Mama ist zu Hause, deine ist nicht zu Hause. Deine ist … Wo ist sie?
Ich weiß es nicht. Vielleicht am Acker.
Dann ist deine Mama eine Ackerfrau. Sie war noch nie da, wenn ich bei dir auf Besuch war.
Susis Worte verstören mich. Meine Mama ist zu Hause und doch nicht da. Anscheinend ist es bei Susis Mama anders.
Ich musste meine Mama immer suchen, wenn ich etwas brauchte.
Einmal fand ich sie im Schlafzimmer. Ich hatte sie gesucht, weil mir schlecht war. Wieso kommst du zu mir herauf, wenn du erbrechen musst? Bleib doch unten und nimm dir einen Kübel, schoss sie mich scharf an.
Schatten der Vergangenheit
Erinnerungen wie diese tauchen immer wieder auf.
Hört das nie auf?
Vermutlich nicht, aber das bedeutet nicht, dass wir diesen alten Geschichten ausgeliefert sind.
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit
Ben Furmann
Eine glückliche Kindheit können wir uns als Erwachsene gestalten, wenn wir die Beziehung zum Inneren Kind heilen.
Ein neuer Umgang mit alten Wunden
Über die Jahre habe ich gelernt, wie ich dieses verletzte Kind in mir erkenne und ihm die Zuwendung gebe, die es damals so dringend gebraucht hätte.
Wenn Traurigkeit aus der Kindheit auftaucht, merke ich sehr schnell, dass mein Inneres Kind nach Aufmerksamkeit ruft. Liebevoll nehme ich es in den Arm und sage: „Komm her, meine Kleine! Es war echt schlimm. Ja, die Mama war sehr beschäftigt. Aber das ist nicht deine Schuld! Es ist niemals deine Schuld. Es war auch nicht deine Schuld, dass du so viele Geschwister hattest und keine Zeit für dich da war.
Aber weißt du was, meine Kleine, jetzt habe ich Zeit für dich. Jetzt bist du mein aller, allerliebster Schatz! Komm, lass dich knuddeln.
Was möchtest du denn tun? Magst du mit mir spielen? Magst du schaukeln? Ah, du magst zeichnen und schnipseln.“
Das Innere Kind als Kraftquelle
Jedes Mal, wenn ich mein Inneres Kind in den Arm nehme und ihm Liebe schenke, löse ich ein Stück des Schmerzes auf und es entsteht Raum für Freude und Kreativität. Mein Inneres Kind ist zu meiner Kraftquelle geworden, die mich durch die Herausforderungen des Lebens trägt.
Dem Inneren Kind Aufmerksamkeit zu schenken und seine Bedürfnisse ernst zu nehmen ist DER Weg, um alte Wunden zu heilen und Frieden mit der Vergangenheit zu finden.
Dein inneres Kind wartet auf dich
Wenn auch du diese unerwarteten, schmerzhaften Wellen der Kindheitserinnerungen erlebst, möchte ich dich ermutigen: Du bist nicht allein. Es gibt Wege, diese Gefühle zu umarmen und Frieden zu finden. Indem du deinem Inneren Kind zuhörst und es liebevoll umsorgst, kannst du Heilung und eine tiefere Verbindung zu dir selbst finden. Die Reise mag nicht einfach sein, aber sie ist es wert. Dein Inneres Kind wartet darauf, von dir in den Arm genommen und geliebt zu werden. In anderen Artikeln habe ich darüber schon geschrieben, zum Beispiel in Hilfe, mein Inneres Kind steuert mich.
Kreativität als Heilmittel
Meine Kleine liebt es, kreativ zu sein.
Wenn eine Kindheitsszene auftaucht, in der ich mich überfordert fühlte, nehme ich meine Kleine in den Arm und sage: Jetzt ist alles in Ordnung. Ich bin jetzt groß und jetzt kann ich das übernehmen. Du darfst spielen gehen.
Immer wieder verbinde ich mich mit der Kleinen in mir. Beim Schreiben, Malen, Zeichnen oder bei anderen kreativen Tätigkeiten bin ich meiner Kleinen ganz nahe. Auch wenn ich im Wald unterwegs bin, arbeitet sie spielerisch mit. Sie ist es, die mich auf Ideen bringt und mir Inspirationen zuflüstert.
Wenn ich unterwegs bin, um für Wald-Poesie zu recherchieren, ist sie immer mit dabei.
Sie ist eine meiner wertvollsten Ressourcen geworden.
Eine Einladung zur Heilung
Wenn du Blockaden spürst, die du nicht einordnen kannst, ist es vermutlich dein inneres Kind, das im Versteck sitzt und traurig ist. Ich zeige dir den Weg, wie du es erlösen kannst, wie du es liebevoll umarmen kannst.
Es gibt ein tolles Retreat, nur für Frauen, in dem wir dein Inneres Kind aufsuchen, seine Bedürfnisse wahrnehmen und es aus dem Versteck holen, damit es zu deiner Ressource wird und dir zur Verfügung steht.
Dieser jüngere Anteil von dir hat alle Erfahrungen gespeichert und so viel Kompetenz entwickelt, um all den Schmerz zu ertragen, Dinge auszuhalten, zu verstecken oder zu kompensieren. Diese ganze Kompetenz steht dir zur Verfügung, und du kannst sie bewusst einsetzen.
Du lässt dich nicht mehr von deinem verletzten Inneren Kind steuern, das auf dem Boden stampft oder sich verzweifelt zurückzieht.
Du kannst deine Kleine liebevoll umarmen: Ich bin da für dich. Du hast alles richtig gemacht. Du bist ein süßes kleines Mädchen und darfst spielen gehen, und ich, als Erwachsene, übernehme.
All das, was ich durch dich gelernt habe, steht mir heute zur Verfügung. Dafür danke ich dir. Du bist mein süßer Schatz, und ich bin eine starke Erwachsene – nicht zuletzt wegen dir.
Dieser Weg der Selbstheilung ist eine lohnende Reise, die dich zu deinem authentischsten und strahlendsten Selbst führt.
Schreib mir, wie es dir mit deiner Kleinen geht. Wann tritt dein Inneres Kind auf die Barrikaden? Was liebt dein Inneres Kind?
Zum Weiterlesen
Ben Furmann, es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit: https://www.verlag-modernes-lernen.de/buecher/shop-detail/article/8398
